Utrzymanie zdrowego serca powinno być priorytetem dla wszystkich. Należy zwrócić uwagę na podejmowane przez pacjentów decyzje i stosować się do poniższych wytycznych. W przypadku problemów kardiologicznych konieczne jest regularne badanie przez lekarza. Kardiolog podejmie decyzje co do leczenia farmakologicznego ale również przekaże pacjentowi wytyczne dotyczące wysiłku sportowego lub konieczności skorzystania z usług dietetyka.

Przyczyną wielu problemów jest stres zwiększając zagrożenie zawałem serca. Chociaż pozbycie się stresu ze swojego życia jest niemożliwe, można podjąć kilka pozytywnych kroków. Walka ze stresem przy wsparciu psychologa oraz inwestowanie w lepsze wzorce snu powinny być na pierwszym miejscu. Pacjent powinien chcieć oraz móc porozmawiać o swoich obawach i lękach.

Główną przyczyną złego stanu serca poza stresem jest otyłość, co nie oznacza, że ekstremalne diety i deficyty kalorii mogą być pomocne, wręcz przeciwnie działają one równie wyniszczająco. Kluczem do sukcesu jest utrzymanie zdrowej wagi przy jednoczesnym zapewnieniu organizmowi składników odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania narządów. Zachęcamy do zwiększenia spożycia owoców i warzyw i koncentracji na spożywaniu witamin.

MED4FIT Poradnie Medyczne

Jeżeli nie chcą Państwo zwlekać z rozwiązaniem problemów medycznych to zapraszamy do umawiania terminów konsultacji u kardiologa w MED4FIT Poradnie Medyczne w Katowicach. Terminy konsultacji dostępne są w zakładce umów wizytę na www.med4fit.pl oraz w portalu www.znanylekarz.pl