Psychoterapia dziecięca pomaga dzieciom i młodzieży zrozumieć takie uczucia jak smutek, zło, ból lub inne myśli które towarzyszą im w życiu.

Zależność między zdrowiem psychicznym a snem jest bardzo duża, problemy psychiczne mogą nie pozwalać ci spać, a wynikający z nich brak snu powoduje pogorszenie problemów psychicznych.

Psycholog prowadząc rozmowy z pacjentami często tłumaczy sposoby radzenia sobie z emocjami dzieci, które pomagają w zrozumieniu sytuacji oraz radzeniu sobie z nią zarówno przez dzieci jak i rodziców.

W rzeczywistości możemy stresować się prawie wszystkim a każda osoba jest wyjątkowa w tym, co powoduje u niej stres lub niepokój. W tej sytuacji dobrym rozwiązaniem jest spotkanie ze specjalistą którym jest psycholog.