Kontynuując poprzedni wpis dotyczący zdrowia serca nadal zachęcamy do wizyty u lekarza kardiologa który prawidłowo oceni stan naszego serca i zapewni nie tylko diagnozę ale i prawidłowe leczenie. Nie mniej należy zwrócić uwagę na czynniki które wpływają na pogorszenie stanu naszego zdrowia, w tym zdrowia naszego serca.

Związek między paleniem a złym stanem zdrowia jest jasnym, należy pamiętać, że samo rzucenie palenia nie wystarczy, należy również unikać sytuacji, w których mogłoby dojść do biernego palenia. Może to oznaczać unikanie niektórych miejsc lub spotkań z pewnymi osobami, albo będzie niosło ze sobą konieczność przeprowadzenia rozmów ze znajomymi i rodziną, na temat złego wpływu ich nałogu na nasze oraz ich zdrowie.

Kolejnym punktem jest regularna aktywność fizyczna która odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia serca. Pół godziny na ćwiczenia takie jak siłownia, jazda na rowerze czy nawet spacer ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm. Jeśli pracujesz w biurze, pamiętaj o regularnych przerwach w celu rozprostowania nóg i przyspieszenia ciśnienia krwi.

Na koniec zostawiamy ignorowanie problemów z sercem. Dla niektórych pacjentów wizyta u lekarza może być problemem ze względu na dostępny czas lub strach. Niemniej jednak, jeśli wystąpią objawy choroby serca, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Im szybciej uzyskasz diagnozę, tym szybciej możesz wdrożyć plan działa dla potrzeb utrzymania zdrowego serca. Szybkie działanie w tym zakresie może też pozwolić uniknąć konieczności przeprowadzenia leczenia inwazyjnego, który wiąże się z dodatkowym stresem dla pacjenta jak i jego organizmu.

MED4FIT Poradnie Medyczne

Jeżeli nie chcą Państwo zwlekać z rozwiązaniem problemów medycznych to zapraszamy do umawiania terminów konsultacji u kardiologa w MED4FIT Poradnie Medyczne w Katowicach. Terminy konsultacji dostępne są w zakładce umów wizytę na www.med4fit.pl oraz w portalu www.znanylekarz.pl